女人吃蚕豆有什么好处

女人吃蚕豆可以有效防止衰老的情况。吃蚕豆主要具有促进消化、开胃健脾、增强食欲的作用。蚕豆中由于有丰富的植物蛋白和富含大量的粗纤维，对延缓动脉硬化能够起到明显的作用。还可以降低血液中的胆固醇，可以防止人体内的多种疾病。特别是广大青年和脑力工作者可以多吃蚕豆，可以增强人体的记忆力。还可以有效缓解老人出现的四肢颤抖、行动缓慢、反应迟钝及说话不清楚的症状。吃蚕豆的时候一定要煮熟在食用，否则会引起贫血的情况。