孕酮低了该怎么办

孕酮低了可以通过药物和食物进行补充。药物的补充主要采取孕激素，比如黄体酮胶囊、黄体酮针或者地屈孕酮片等等，这些药物一定要在医生的指导下才能使用，而且在用药的同时建议卧床休息。食物的补充主要多吃含有大豆异黄酮和天然维生素E多的食物，比如大豆、乌鸡、鱼肉等等，平常还要适当多吃含有维生素C多的食物，比如草莓，猕猴桃，桃子等等。