产后喝红糖水有助于排恶露吗

产后喝红糖水对于恶露的排出有一定的作用，因为红糖性甘，它可以促进子宫收缩，从而促进积血排出，但是红糖不宜服用时间太长、不宜食用太多，因为它同时也有活血的作用，摄入太多反而会使得恶露增多，同时还会引起肥胖、血糖增高等情况。产后促使恶露排出办法有很多，比如适当的活动、让宝宝多吸吮，这些办法效果也是很好的。