转氨酶高吃什么食物好

转氨酶是肝细胞中的酶类。当肝细胞受损后，会释放转氨酶进入到血液内，从而患者可以出现转氨酶升高这种病理现象。转氨酶升高多提示患者存在肝胆疾病，所以在饮食方面建议要避免吃一些增加肝负担的食物。平时患者可以适当的吃些苹果、山楂、葡萄、梨子、椰子、猕猴桃等维生素含量丰富的食物，具有保护肝脏的效果。另外粥类、菌类、面食以及各种蔬菜等清淡食物也可以适当的吃一些。要避免吃油腻辛辣等刺激性较大的食物，忌烟忌酒。