便秘喝什么茶好

便秘症状从中医角度分析，多是由于过多的热量在肠道内蓄积，消耗大便中的水分而引发的临床表现，属于肠热表现。所以在茶文化中建议患者可以适当的喝一些具有清热泻火、润肠通便作用的茶品。患者平时可以适当的喝一些金银花茶、菊花茶或者麦冬茶等，同样都具有败火效果。除了饮茶以外，建议患者还要注意多喝水，多吃一些粗纤维的水果蔬菜，多运动，同样也有助于大便通畅。