吃什么容易消化又养胃

胃病讲究三分治七分养，建议患者平时要注意清淡饮食。小米粥、烂面条、鸡蛋羹、煮熟的蔬菜等食物容易消化，不会增加胃部负担，当胃内环境稳定时可以起到一定的养胃健胃效果。如果患者本身不存在胃部疾病，平时还可以适当的吃一些山楂、柚子等一些偏酸性的食物，这样有助于胃内容物的消化，从而可以起到养胃效果。如果患者存在胃部疾病，建议可以适当的吃一些生花生米、苏打饼干等偏碱性的食物，上述食物具有中和胃酸的效果，从而有助于病情的恢复。