怀孕初期注意事项和饮食禁忌

怀孕初期需要注意事项有很多，首先在孕初期饮食方面有很多禁忌，不能吃螃蟹，桂圆，山楂，薏米等食物，也不要喝酒，吃辣椒，咖喱或生姜等刺激性饮食。孕初期前3个月禁止同房，不能接触有毒害的化学制品，避免做有辐射性的检查。要保证充足的睡眠时间，合理作息，多吃瘦肉，蛋类，鱼虾等高蛋白食物，适量吃蔬果和粗粮，补叶酸。