如何预防近视眼要注意什么

想要预防近视眼在平时一定需要养成良好的用眼习惯。不要在太强或者是太暗的光线下玩手机或者是写字。而且眼睛和手机以及书本的距离，尽量保持在30厘米以上。用眼时间一定不要超过40分钟，每隔40分钟的时候就需要适当的按摩眼睛周围，或者是看一下远处，可以起到缓解眼疲劳的作用。在长时间用眼的时候，一定需要在专业医师的指导下使用抗疲劳的眼药水。