生长激素什么时候分泌

生长激素一般在24小时内都会分泌，只是每个时间段分泌量是不同的。一般深度睡眠之后的1-2个小时左右分泌会出现增加，而早上刚醒的前后一段时间内仍然还处于比较高的分泌状态。生长激素对于促进身高的发育是有较大帮助的，如果在身体发育期间生长激素停止了分泌，应该要就医查明病因，以免会影响到身高的发育。平时在饮食上应该要注意营养的补充。