备孕期间要注意什么

备孕期间，应该注意生活习惯和饮食习惯。生活习惯避免熬夜和劳累，养成一日三餐规律饮食，良好的生活习惯可以保证卵巢功能的正常运行。饮食习惯适当多吃一些绿色蔬菜，补充维生素C和叶酸的含量，可以预防畸形。在备孕前三个月，尽可能禁止抽烟、喝酒，以免影响到精子和卵子的质量。同时少接受一些放射性的检查。如果要用药物，应该在医生指导下用。