月经期能吃桂圆吗

月经期间可以吃桂圆。桂圆属于热性食物，有补气养血的作用，所以在来月经期间，可以适当吃一些桂圆，可以缓解经血多引起的气血不足。建议在来月经期间，主要是保暖，不要吃辛辣的寒凉的食物。吃桂圆期间应该多喝一些汤类食物，避免吃桂圆多引起上火，导致口唇生疮等不适。每次月经量少的女性患者，也可以平时一周吃上两、三次桂圆。