月经期能吃百香果吗

月经期间可以吃百香果。百香果含有丰富的维生素C和矿物质，只要不是寒凉的食物，在月经期间是可以吃的。来月经期间可以适当吃一些水果或者干果类食物可以补气血，缓解痛经或者是经血不畅引起的身体不适症状。在来月经期间是不能够吃凉的辣的，因为辛辣寒凉的食物可以刺激血管引起痉挛或者是扩张。当血管扩张以后就可以增加细菌入侵引起感染。如果吃凉的可以引起痉挛导致痛经。