婴儿什么食物补钙铁锌

婴儿什么食物补钙、铁锌，有很多种方法可以补充这些元素，可以给宝宝做蛋羹、排骨汤、豆腐和瘦肉，有非常丰富的钙质，还有小虾皮，也可以剁碎放在宝宝的辅食里面，这些都是补钙非常好的食物，可以做猪肝菠菜汤，猪血以及大枣等，这些食物可以给婴儿补充铁。对于宝贝来说，水果、蔬菜也是不可或缺的，橘子的锌含量非常的高，不管吃什么，宝宝的辅食应该是多样化，这样才能让宝宝全方面发展。