四个多月宝宝睡眠时间多少正常

四个多月宝宝每天睡眠时间大约15至18小时为正常。白天睡眠时间短些，晚上睡眠时间则相应长些。由于每个宝宝的体质不一样，睡眠时间的长短，睡眠质量好坏就会有所不同，要根据宝宝自身体质来确定具体睡眠时间。4个月的宝宝己对外界有一定认知，白天的睡眠时间会开始慢慢减少。如果晚上睡眠质量不好，可以让他白天少睡一点，晚上就睡得比较安心。同时注意调整卧室环境，使其保持昏暗，适合宝宝睡眠。