小孩抵抗力差经常感冒怎么办

小孩抵抗力差经常感冒应从多方面入手帮助其增强免疫力。首先饮食需均衡，营养需全面，不挑食、不偏食，多进食富含维生素的食物，可增强小孩抗病能力。其次注意根据气候变化来增减衣物，多晒晒太阳，以促进钙的吸收。最后可适当的补充微量元素，如钙、锌等，平时多吃点骨头汤、鱼头汤以及坚果类等。在秋季时可注射流感疫苗以减少患流感的几率。