怎么提高小孩免疫力，少生病

提高小孩免疫力，少生病，首先要注意饮食均衡，从饮食中摄取各种营养，但是切忌过饱。婴儿要注意使用母乳喂养，并及时、科学地添加辅食。对于适龄孩子要预防接种疫苗。还可以做一些保健的孩子推拿，促进生长发育。同时保证积极锻炼、睡眠充足以及保持良好家庭氛围；日常可以补充维生素c、叶酸、维生素B12、铁、锌和酶等营养素。