糖尿病能吃栗子吗

糖尿病人尽量不要吃栗子，栗子中含有丰富的糖分，糖尿病人吃栗子容易增加自身的血糖浓度，容易加重自身糖尿病的症状。栗子营养丰富，可以强筋健脾、强心消肿，例子可以很好的补虚补肾，对于身体比较虚弱的糖尿病患者来讲，在饮食中少量摄入例子，还是有一定的好处的。要注意的是，不止糖尿病患者要慎吃栗子，平素经常便秘的人，以及儿童，还有容易消化不良的人，都要谨慎使用栗子，容易加重自身的症状，会加重消化系统的负担。