测血压要注意什么

测血压要求被检查者至少安静10分钟左右，也要保持稳定的情绪，以免影响测量结果。同时在测量之前也不能有剧烈的运动，还需要排空小便。测量时需要选择座位，有利于血压计与心脏保持在同一水平。长期测量血压有过高的情况，需要及时就医，还要遵循医嘱服用降压的药物来治疗，有助于控制血压水平。期间要保持清淡的饮食，对于降血压有好处。