女人血压高吃什么好

女人血压高要多吃些含钾较多的水果，比如香蕉、橘子、橙子等，还要多吃些芹菜、西红市、冬瓜等蔬菜，对于降血压能起到辅助的疗效。同时也要做适当的运动，比如打太极拳或者慢跑，有助于增强免疫力，对于控制血压有好处。还要遵循医嘱长期服用降压的药物来控制血压水平。一旦发现血压有严重升高的状况，需要及时就医，并配合医生调整治疗方案。