什么时间段量血压比较好

早晨起床时或者晚上入睡前进行测量血压比较好。平时在跑完步或上完楼之后不能立刻进行血压的测量，容易造成结果不准确。测量血压之前一定要平静半个小时以上，有利于所测血压的数值更为准确。多次测量血压有过高的状况，需要及时到医院的心血管内科就诊。一旦患上了高血压，还需要遵循医嘱服用降压的药物来进行治疗，避免血压过高而引起生命危险。