高血压吃什么好降压快

高血压吃钙离子阻滞剂以及利尿药降压效果快。服用药物期间要严格遵医嘱规范用药，不要自行停药或者禁药，避免血压突然升高或者持续升高增加脑出血或者心肌梗死的几率。如果血压轻微升高，没有明显不适的症状，可以通过调整生活方式来改善，日常饮食低脂低盐，少吃肥肉、动物内脏，还要戒烟戒酒，适当的减重对稳定血压也有帮助。