血压116/76正常吗

血压116/76是正常，不过最好还是在非同日三次测量血压，如果血压还是在116/76，说明并没有出现异常。患者在平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，要注意劳逸结合。同时也要放松心情，不要精神压力过大，多吃清淡易消化的食物为主。患者要定期的到医院去做复查，要注意观察自身的身体变化。适当的参加体育锻炼，增强身体抵抗力。