什么时候量血压最准确

测量血压可以在早上起床后测量比较准确，患者要再排完尿，未吃早饭的时候量，以免会影响到测量的结果。在测量血压时一定要保持心情的平和，尽量避免过度的紧张，可以保持血压计心脏和测量的部位放置在同一水平面，避免吃高盐，高胆固醇的食物。如果有血压过高时，可以及时的服用降压的药物治疗。平时多吃水果蔬菜，不要紧张，不要过度劳累。