男性备孕期间要注意什么

男性备孕期要注意戒烟戒酒，避免过于油腻的食物，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，每天保证良好的睡眠，生活要有规律，饮食要有规律，避免过冷过硬的食物。同时男性在备孕期间应当避免生病和滥用药物，这就要求男性要爱惜自己的身体，穿着衣服药得体合适，尽量不要泡热水澡，不要洗温泉，不要穿过于单薄的衣服，如果有感冒等不适时，建议多饮水。