什么方法降低龟头敏感

性交过程中，龟头敏感度过高，可能会导致射精比较早，所以有时降低敏感度比较重要，方法有以下几点。1、心理调节，放松心情，不要压力太大太，在意性交时间。2、当快要射精时，可以换一个体位，或者暂停。3、可以使用厚一点的避孕套，减少兴奋度。4、如果包皮过长可以做包皮手术。5、可以适当涂抹一点润滑剂，还有外用麻药，降低神经敏感度。6、去正规医院进行阴茎背神经阻断术。