惊恐障碍有哪些症状？

惊恐障碍症状有心跳不规则、胸闷和呼吸困难，并且会引起头晕目眩和头痛，还会导致感觉异常和四肢麻木，部分人群会出现全身无力和身体发抖，也有产生回避行为的可能性，是属于精神障碍疾病，需要找专业的心理医生进行疏导治疗，也需要进行自我锻炼，可以适当的参加一些户外运动。饮食上也要有所调整，减少刺激性食物的摄入。