抑郁症不吃药能自愈吗

抑郁症不吃药通常自愈的可能性不大，抑郁症是属于精神病变，会出现反复的发作，并且会产生身体上的损害。需要通过抗抑郁的药物进行调理，在轻微的阶段，可以通过心理医生疏导的方式治疗。抑郁症可能是因为心理压力过大或者精神上受到了刺激，患病期间会干扰到正常的生活以及工作效率。需要释放自身的压力，可以适当的听一些音乐，调整自我心情。