轻微抑郁症怎么治疗

轻微抑郁症可以通过专业的心理医生进行疏导治疗，通过心理医生疏导，能够打开患者的心结，可以减轻心理的压力以及痛苦感，对于抑郁症的恢复能够起到促进作用。在调理期间，要观察病情恢复状况，没有好转的情况下，则需要通过抗抑郁的药物调理，用量需要根据个人状况决定。在调理期间，要释放自身压力，可以适当的参加一些户外锻炼，有助于恢复。