有轻度抑郁症怎么办

有轻度抑郁症可以配合医生通过药物调理或者心理治疗，心理治疗可以选择专业的心理医生，通过心理医生的疏导，能够打开患者的心结，可以减轻抑郁症引起的症状。在调理期间要观察恢复状况，长时间没有好转的情况下，则需要通过抗抑郁的药物治疗，也可以通过维护神经的药物调理，具体的用量需要根据个人的状况决定。而且在治疗期间要避免精神上刺激。