怎么判断肾虚？

判断肾虚可以从日常生活表现查看，也可以让专业医生进行评估，或者是通过专业仪器检测。肾虚很可能伴随着有典型症状比如腰膝酸软、性功能下降、精神不振、怕冷、耳鸣耳聋、气短、失眠多梦等，出现这些不良表现，就要及时在医生指导下口服补肾壮阳药物来治疗，也可以在饮食上改变方式，定期到户外参加锻炼，可以帮助疾病逐渐得到改善。