吃什么补血小板

多吃阿胶、红枣等食物可以补血小板。有补血疗效的食物，对于补充血小板都是起到作用的。所以，含铁、维生素和蛋白质的食物都可以起到补血小板的作用。日常饮食中可以多吃动物肝脏、动物全血、鸡蛋等食物，也要注意饮食搭配、营养均衡，想要补铁补血可以多吃菠菜等食物，日常多吃水果，补充维生素。合理的饮食加充足的休息，可以让机体达到最佳状态。