经期前乳房胀痛怎么办

经期前乳房胀痛主要是身体雌激素水平出现变化所引起的现象，属于正常现象，并不用采取治疗措施，等到月经结束，身体雌激素水平下降之后乳房胀痛的症状会逐渐的缓解。在月经期间要保持愉快的心情，不要给自己心理过大的压力，可以适当按摩胸部，能够缓解疼痛的现象。也可以用热毛巾来热敷乳房的部位，能够缓解胸部疼痛的现象。