年轻人血压145算不算高

如果年轻人的收缩压长期保持在145mmhg。那他的血压是比较高的，已经属于高血压病了，所以要加强控制。因为长期的高血压病是有可能出现一些并发症的，尤其是可以出现心、脑、肾、眼等器官的损伤。所以一定要把血压控制在135/mmhg 85以下。首先要控制好自己的生活方式，要避免熬夜，每天要坚持有规律的运动；要限制食盐和油脂的摄入，而且要长期坚持。