窦性心动过缓如何锻炼

窦性心动过缓可以选择做有氧运动来进行锻炼，比如慢跑或者是散步，不会加重病情，还可以提高机体抵抗疾病能力。窦性心动过缓多数是迷走神经张力过高所导致，在早期的时候一般是不会有明显临床症状的，但是随着时间推移症状就会有所加重。偶尔会出现心悸或者是自觉心跳，有部分患者也会表现为沉重感，当出现严重呼吸不畅之后，就需要通过吸氧来进行缓解。