早搏的自我缓解方法是什么

早搏的自我缓解方法，是要卧床休息一段时间，尽量不要过度劳累和剧烈运动，同时还需要放松心情，不要有焦虑和不安的情绪。早搏可能是精神压力过大，或者睡眠质量差所导致，需要通过日常调理来进行改善，对于心律失常所引发的早搏现象，就需要在医生指导下，通过口服抗心律失常的药物来进行治疗。在治疗期间，应尽量避免喝浓茶和咖啡。