高血压能喝红茶吗

高血压是可以适当喝一些红茶的。红茶里边还有丰富的茶多酚和咖啡碱成分，能够起到提神醒脑的功效，而且还能缓解身体的疲劳感，里边富含着一种茶红素的物质，能够加速人体的血液循环和新陈代谢，对人体的健康是有一定好处的。但高血压的患者尽量要避免在晚上睡觉前过度的喝一些浓茶，以免引起中枢神经兴奋影响到睡眠质量，造成失眠多梦的现象。