什么食物降血脂

降低血脂的食物主要有黑木耳、洋葱、大蒜以及橄榄油，能起到比较好的降低血脂的效果，还能用来促进血液循环，扩张血管。良好的饮食能用来控制疾病，只能起到辅助的作用，血脂出现了上升，要尽早在医生指导下使用降低血脂的药物来进行治疗。平时也要低糖低油饮食，不可以吃高胆固醇和高油腻的食物，以免影响血液的循环，会引起病情加重。