月经期能吃橘子吗

月经期不能吃橘子。月经期女性身体抵抗力比较差，而橘子性比较凉，如果吃橘子会导致痛经或者是经期延长的现象，在月经期间尽量少吃橘子。在月经的时候可以多吃一些性子比较温热的食物栗子、荔枝、羊肉等，也可以适当吃一些能够缓解痛经的食物，如菠菜、黑木耳、胡萝卜等。不可以吃辛辣刺激油腻性的食物，也要注意私处的卫生情况。