经期可以吃的水果有哪些

女性在月经期间是可以多吃一些温性的水果，例如葡萄、苹果、木瓜、榴莲、荔枝、大枣、香蕉、石榴等水果。要注意是不可以吃太多凉性的食物，例如梨、柚子、草莓等食物。女性月经期间的饮食，应要特别的注意，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，要多喝热水。如果女性出现痛经的症状是可以使用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，缓解疼痛现象。