糖尿病人可以吃榛子吗

糖尿病人可以适当的吃点榛子，榛子是一种比较常见的食物，它里面含有较多的植物脂肪，对身体的血糖基本上不会有什么影响。但是一定要注意，最好不要一次性吃得过多，如果吃得过多可能会对肠道产生影响，出现肠道功能紊乱。平时一定要多吃蔬菜水果和各种有营养的食物，最好不要经常吃含脂肪较多的食物，以免对身体产生影响。