血脂高不能吃什么食物和水果

血脂高最好不要吃高脂肪的食物，也不要经常吃含糖量较多的食物，比如红枣、葡萄干、杏干、桂圆等各种食物，这些食物里面的糖分比较多，也不要经常吃肥肉或油炸类的食物，都可能会导致血脂高的症状变得更加严重。平时需要多吃蔬菜水果瘦肉鸡蛋类的食物，但是一定要注意，最好不要经常食用过多，需要保持均衡饮食，平时还需要适当运动。