血糖高要注意什么

血糖高要注意的问题有很多，首先、一定要注意个人饮食，少吃高糖的食物，比如水果、主食等一定要加以控制，平时可以适当的吃点粗粮类的食物，对血糖高有一定的缓解作用。其次、还需要注意个人身体保健，平时可以适当运动，运动对身体是有好处的，不仅能够降低体内血糖，同时还可以消耗能量，缓解血糖偏高症状。第三、还需要多休息，避免劳累。