每天一个鸡蛋胆固醇会高吗

每天一个鸡蛋胆固醇一般不会偏高，鸡蛋里面的胆固醇含量相对来说比较多，但是鸡蛋里面的营养比较丰富，如果没有胆固醇偏高的情况出现，适当的吃点鸡蛋不会导致胆固醇升高，因此不必过度担心。但是如果本身就存在胆固醇偏高血脂高的情况，最好不要经常吃蛋黄，适当的吃点蛋白是可以的，能够补充身体缺乏的蛋白质，而且也不会出现胆固醇偏高反应。