甘油三酯高可以吃坚果吗?

甘油三酯高最好不要经常吃坚果，坚果里面的油脂含量比较多，可能会导致甘油三酯含量变得更高，这样对患者的身体是有一定影响的。平时可以多吃粗粮类的食物，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时还有一定的饱腹感，避免摄入较多过于油腻的食物。如果体内的甘油三酯比较高，平时一定要控制肥水，多吃清淡的蔬菜水果，对身体是有好处的。