经期可以吃柿子吗

经期不可以吃柿子，柿子属于凉性的食物，很容易诱发痛经或者月经量减少。经期要特别的注意饮食，饮食要以温热的食物为主，可以多吃一些补益气血的食物，但不建议吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃寒凉生冷的食物。经期如果出现痛经的症状，就需要尽快的找专业的中医，通过服用中药材进行系统调理，目前中医调理女性痛经比西医的效果稍微要理想一些。