奇亚籽嘌呤高吗

奇亚籽嘌呤不高。奇亚籽的主要成分是纤维素，还含有少量的蛋白质，但是属于零胆固醇的食物，适当的服用奇亚籽不会升高血脂血糖，也不会导致尿酸水平升高，属于一种对人体有益的保健食品。纤维素能够促进胃肠道的蠕动，预防大便干燥的发生， 痛风的患者也可以安全的使用。奇亚籽还含有维生素C，具有抗氧化的作用，能够预防动脉硬化的发生。