坐月子血糖高吃什么好

坐月子血糖高要少吃含糖高食物，比如米面一类的食物、水果等，同时还要限制蛋白质和脂肪类食物的摄入量，可以多吃各种绿色蔬菜，最好由专业的营养科医师制定一个健康食谱，根据患者的身高、体重、活动量来计算出每天需要的总热量，建议碳水化合物占到总热量的50-60%，蛋白质控制在15-20%，脂肪控制在30%以下，少量多餐，餐后注意适当运动，注意定期复查血糖，必要时启动药物治疗。