孕妇吃南瓜会不会血糖高

孕妇吃南瓜一般是不会引起血糖增高的。南瓜含糖分并不多，每100g南瓜含碳水化合物只有5-6g，如果是嫩南瓜碳水化合物的含量甚至更低，所以孕妇吃南瓜并不会对血糖造成明显的影响的。南瓜中含有比较丰富的膳食纤维，可以预防孕妇便秘，南瓜中还有少量的蛋白质、以及多种维生素和矿物质，这些也是人体所必需的营养成分，而且南瓜脂肪含量极低，几乎零脂肪，也不用担心引起体重增加过多以及高脂血症，所以孕妇是可以适量的吃南瓜的。