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6岁幼儿睡眠时间是多少

2020-12-02
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6岁幼儿睡眠时间是多少
医生回答(1)
闫梅
副主任医师
滕州市中医医院 儿科
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6岁的幼儿每天的睡眠时间,约为每天10~12个小时。6岁的婴儿一定要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠时间,如果睡眠时间不够或者睡眠质量不好,就会影响孩子的健康成长和发育。可以在每天晚上8点之前让孩子洗漱,在8点之后就要让孩子上床睡觉。一般在8点以后孩子的生长激素就会开始分泌,而且会逐渐的增强。如果让孩子睡的太晚,就可能会影响孩子增长身高。只有保证了充足的睡眠时间,才能够使孩子的身体发育更好。
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