一岁宝宝便秘吃香蕉管用吗

一岁的宝宝有便秘的现象，吃香蕉是有一定作用的。因为香蕉具有润肠通便的功效和作用，而且香蕉中还含有丰富的营养成分。在便秘的时候，适当的吃一些香蕉，能够帮助宿便的排出。除了可以吃香蕉来调理和改善便秘以外，在平时还可以多吃一些粗纤维的蔬菜水果，比如：芹菜、韭菜、苹果、花菜等食物，这样都能够改善便秘。如果情病况比较严重，仅仅通过调整饮食的效果不太好，这时要适当的服用一些益生菌来促进肠道蠕动。